A jeszcze dodam tylko jakiej suplementacji będę używał oprócz spalaczy. Dużo BCAA Iron Horse. Białko Hi-tec Delicious Dzisiaj zacząłem regenerację stawów na Animal Flexie + witamina C Witaminy i tłuszcze EPA/DHA/GLA Zmieniony przez - Mavionis w dniu 2011-04-23 17:28:35
[...] 0% , teraz bede takie kupowal. W gainerze o którym pisałem wczesniej dostalem miarke i tam jest podział np. jest kreska i pisze 30 ml , jakoś niebardzo wiem o co biega czy moze 30 ml = 30g ?? ja robie tak ze czubata łyżka stołowa to 15 g, mój gainer miesza się za***iscie a robie w zimnym mleku, hi-tec wiele słabiej sie rozpuszczał, megabol też.
[...] to zapewne od chęci i może bardziej mozliwosci finansowych przedstawiciela tej firmy na dany region....a do nilsa...pomysl logicznie ..gdyby taki olimp czy mlo..czy hi tec sie nie reklamował w prasie polskiej kulturystycznej to na 100% niemiałbys tanszych odzywek ale moze i niestc by cie było na gazety kulturystycvzne;)..... thats all [...]
[...] mi przez DANONE w ciągu tygodnia poszło 1,5kg, więc chyba łatwo mi nabrać masę (jeżeli tylko stosuję dietę). Co do multiwitamin: co sądzisz o Multi mineral firmy Hi tec ? (może być?) Odnośnie przerwy między 2 a 3 posiłkiem to mam podzielić 2 posiłek na pół ? I najpierw zjeść o 10,20, a potem o 13,15 (tak dyktują nam przerwy w szkole). ? [...]
[...] WIESZ JAKBYS PRZYTYL ? (POMIJAM FAKT ZE 1KG TWOJEJ MASY TO WODA I GLIKOGEN ) ROZUMIESZ MNIE JUZ ? ------------------ Co do multiwitamin: co sądzisz o Multi mineral firmy Hi tec ? (może być?) JESLI TO ZESTAW WITAMINOWY KOMPLEKSOWY - TO MOZE BYC. NIE ZNAM OSOBISCIE TEGO PRODUKTU ALE MYSLE ZE JEST OK JA STOSUJE GLOWNIE VITARAL BO JEST TANI I [...]
Polecam Trec Nitrobolon, dobre na nabicie mięśni. Jeśli chodzi o gainer to Olimp Gain Bolic 6000, tylko że trzeba go dużo kupić (sprawdź w necie dawkowanie i wartość odżywczą). I mimo wszystko kreatynę i HMB też z olimpa albo treca ewentualnie Hi-Tec
No właśnie chciałem więcej białka dorzucić tylko nie wiedziałem czy to dobry pomysł.Dobra Jak wrócę z pracy ułożę z większą ilością białka do 264 :) co do BCAA biorę 13 g Hi Tec TsT tam jest dużo aminokwasów jak czytałem w jednym z artykułów ok 74 na 100. Pytanie czy jakieś tabletki dorzucić po czy przed treningiem bcaa? Bo w sumie po treningu [...]
[...] zalewaja i tworzy sie oponka, do tego propnuje odrzucic nitro i inne odzywki pompujace i zakupic Bialko a raczej Izolat 90 najlepiej jakiejś renomowanej wirmy Activlab , Hi tec itd. do tego aminokwasy i jesli zalezy Ci na szybkim przyroscie masy to mozesz dorzucic jablczan kreatyny CM3 TREC on nie powoduje retencji wody wiec nie spuchniesz. A co [...]
No dobra, jest trochę czasu więc opracowałem nowy rozkład treningów: Czas trwania: 8 tygodni, Poniedziałek, Środa, Piątek - rano (6.00, lubię dzień zaczynać wcześnie) rower, około jednej godziny, mam stały dystans, będę go zwiększał w miarę poprawy wydolności; siłownia o godzinie 9.00 rano; wieczorem aeroby + 10 minut skakanki (po prostu zawsze [...]
Z okazji zobaczenia tematu na temat śnieżynki 2012, chciąłem przejrzeć sklep Hi tec'a, ale zauważyłem, że nie ma tam produktów peak, będą kiedyś dostępne w tym sklepie???
mam wrazenie ze hi-tec sprzedaje wiecej supli w czasie tej jednej promocji niz w przeciagu calego roku%-) oby sie dobrze przygotowali bo znowu po kilku godzinach zabraknie bialka w magazynach:))
chyba nikt nigdy nie udzielil jednoznacznej odpowiedzi na to czy hi-tec = peak. createston konkret, nie massiv ani ten profesional czy jakos tam - ten sredni co jest miedzy nimi. Elegancki wszamalem pare puch Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2012-11-08 21:45:13
Widziałem, że już padło to pytanie ale nie ma odpowiedzi. Widzę, że Peak i Hi-tec mają teraz oddzielne sklepy ale mam nadzieję, że Śnieżynkowa promocja będzie na produkty obu firm ?